2026-06

食べ物

梅シロップ3日目!

今日は、梅シロップの経過報告です♪まだ仕込んでから3日しか経っていないのに、思った以上に梅のエキスが出てきている気がします。氷砂糖も下のほうから少しずつ溶け始めていて、瓶の中の様子が毎日変わるのを見るのが楽しいです。気がつけば液体の量も増え...
足ツボ

足ツボ練習2日目!昨日より痛くないって本当?

足ツボを習い始めて、まだまだ初心者の私。今日も家族に協力してもらい、練習をしてみました。初日に施術したときは、「痛い!」「そこはかなり効く!」と、なかなかの反応だったのですが……なんと2日目の今日は、「昨日ほど痛くない」とのこと。同じように...
足ツボ

足ツボ教室スタート!

今日から足ツボを習い始めました。初回の今日は、左足のほぐし方を約2時間。手にクリームをつけて、足裏の反射区を順番に刺激していくのですが、思っていたより覚えることがたくさんあります。練習相手になってもらおうと、友人に足モデルをお願いしました。...
食べ物

梅シロップを仕込んでみた!材料費や失敗しないコツを紹介

スーパーで青梅を見かけたので、今年も梅シロップを仕込みました。今回使用した材料はこちらです。【材料】・青梅 1kg 1,780円・氷砂糖 1kg 498円・4Lガラス瓶 1,180円合計 3,458円※ガラス瓶は来年以降も使えるため、2回目...
食べ物

鯛しゃぶ鍋の材料費は1,884円!2人でお腹いっぱい!

スーパーに美味しそうな鯛、売ってた!昨日の夕食に鯛しゃぶ鍋を作りました。今回使った材料はこちらです。・鯛 1,500円・水菜 158円・白ネギ 138円・えのき 88円合計 1,884円2人で食べましたが、お腹いっぱいになる量でした。鯛をし...